Hallo noch mal, ich bin Talia.

Das Wichtigste über mich seht ihr natürlich oben im Bild in Form von Sketchnotes!

Ich selbst, bin schon mein ganzes Leben lang kreativ unterwegs, sei es beim Basteln, Zeichnen, Werken oder Singen. Daher ist es für mich ganz normal das Kreativität , Fantasie und die damit verbundenen Lebensfreude zu meinem Leben gehören.

Ich selbst weiß aber auch, aus Erfahrung als berufstätige Mama, wie voll, belastend und schwierig der Alltag sein kann der in unseren Frauenköpfen auch nach Feierabend und wenn die Kinder schlafen im Kopf noch weiterläuft.

Ich bin schon einige runden Karussell im Bett gefahren, nicht weil ich Alkohol getrunken habe den mag ich so gar nicht, sondern weil meine Gedanken einfach keine Ruhe gegeben haben. Oftmals wenn ich zur Ruhe kommen wollte waren da 100 Gedanken rund um Termine, Sorgen um die Kinder, Einkäufe die erledigt werden müssen, die Arbeit, die Liste die ich in meinem Kopf bearbeiten kann ist wohl endlos.

Dann habe ich gemerkt das es auch anderen Mamas und Frauen, die den Spagat zwischen Berufsleben und Familie schaffen müssen genauso geht. Da gibt es ausgebrannte Mamas, die sich selbst nicht mehr kennen, gestresste Berufstätige die Abends den Tag ewig im Kopf rekonstruieren, und noch so viele mehr. Alle, inklusive mir, haben das gleiche Ziel, endlich etwas finden was einfach ist, in den vollen Alltag passt, überall anwendbar ist und den Kopf und Körper wirklich runter fährt.

An diesem Punkt habe ich für mich entdeckt das, dass einfaches Kritzeln mit meinen Kindern mir wirklich eine Pause gönnt, ich danach ruhiger bin, nicht mehr so schnell reizbar und ja einfach entspannter, genau wie meine Kinder auch.

Daraufhin habe ich für mich ein System entwickelt aus einer Kombination mit Sketchnotes, Doodles und Muster um meine Gefühle und Gedanken schnell raus zu zeichnen, zu verstehen, abzuschalten und dann mit einem kleinen humorvollen Bild alles abzuschließen.

Was soll ich sagen für mich funktioniert das Perfekt. Es passt überall in den Alltag, sei es beim warten auf das Kind, der Mittagspause oder zwischen Zähneputzen und Bett, ein Stift und mein Notizbuch sind immer für mich da um mich, meinen Kopf und meinen Körper kurz mal runter zu fahren um mit neuer Energie weiter zu machen oder entspannt einzuschlafen.

Mit diversen Kursen und Büchern habe ich genau zu diesem Thema mein Wissen erweitert und dann kam der Gedanke, wenn es bei mir funktioniert, muss es doch auch anderen Frauen und Müttern helfen endlich Pausen in ihren vollen Alltag zu integrieren ohne das sie zu festen Zeiten raus aus dem Haus müssen oder komplizierte Yoga und Atemtechniken lernen müssen.

Genau hier ist der Wunsch entstanden anderen gestressten, hier und da überforderten, Frauen mit einfachen Kritzelkursen und meinem System zum Kopf abschalten zu helfen. Kurze Pausen im Alltag fest eingeplant für dich und doch immer wieder so flexibel einsetzbar.

Genau das ist es warum ich hier bin. Dich in eine neue Kreativität, Leichtigkeit und zu mehr Ruhe für dich zu führen und das alles mit so etwas leichtem wie Kritzeln.

Das schöne beim Kritzeln mit System, du brauchst kein Talent, du musst nicht gelenkig sein, du musst kein Künstler werden und auch nicht Stunden investieren bis du die Technik beherrschst damit du einen positiven effekt spürst, nein, es Hilft sofort ab dem ersten Strich wenn du weißt was in welcher Reihenfolge auf das Papier kommt damit es sich wie Pause und nicht wie ich MUSS anfühlt.

Ich bin so dankbar das ich schon einigen Frauen dabei helfen konnte einen neuen kreativen Weg aufzuzeigen und davon zu überzeugen das Pause nichts ist was man sich verdienen muss und getan werden darf wenn alles andere erledigt ist sondern das wir uns sie einfach nehmen dürfen, damit es uns selbst auch gut nein sogar sehr gut geht!

Hast du Lust genau das auch für dich zu entdecken? Dann hol dir doch z.B. das "Realax-Inspirations Workbook" und fang direkt mit deinen ersten Strichen an.

Ich freu mich dich wieder zu sehen und dich ein Stück auf deiner kreativen Reise zu mehr Ruhe in deinem Alltag begleiten zu dürfen.

Bis Bald

Talia Bonn